Abiyuch ,生

每 100 克

水 (克 )79.9
热量 (大卡 )69.0
热量 (千焦 )290.0
蛋白质 (克 )1.5
总脂肪 (克 )0.1
灰份 (克 )0.9
碳水化合物 (克 )17.6
总膳食纤维 (克 )5.3
总糖 (克 )8.55
蔗糖 (克 )0.05
葡萄糖(右旋糖) (克 )4.5
果糖 (克 )3.8
乳糖 (克 )0.0
麦芽糖 (克 )0.2
半乳糖 (克 )0.0
钙 (毫克 )8.0
铁 (毫克 )1.61
镁 (毫克 )24.0
磷 (毫克 )47.0
钾 (毫克 )304.0
钠 (毫克 )20.0
锌 (毫克 )0.31
铜 (毫克 )0.057
锰 (毫克 )0.182
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )54.1
维生素A , RAE (微克 )5.0
视黄醇 (微克 )0.0
胡萝卜素,β (微克 )60.0
胡萝卜素,α (微克 )0.0
维生素A , IU (IU )100.0
总饱和脂肪酸 (克 )0.014